Parfois, on a envie de faire des choses dont on ne se sent pas capables. Et parfois, on nous oblige à faire des choses qu'on ne veut pas faire. Parfois, c'est un défi imposé par d'autres, et parfois, c'est un défi pour soi, pour se faire plaisir et être fier de soi. Souvent, c'est comme si on n'avait surtout pas le droit de se tromper : que cette fois-ci c'est la seule, et qu'il faut y arriver. Alors, cap' ou pas cap'? Un numéro plein d'énergie, qui pose aussi des questions sur ce qu'on attend de soi-même, sur la performance, le courage, et la confiance.