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Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Mamiza. Zoé doit se concentrer pour les préparatifs de la fête. Mais tout est prétexte à penser à autre chose et Zoé fait les choses de travers. Voici une mission pour Youkilou, le petit chat zen !
5 exercices sélectionnés spécialement pour être plus attentif. Une histoire du quotidien. Une collection d'albums pour bouger en famille, avec des histoires originales écrites par Isabelle Jouve-Gaudin, et des exercices sélectionnés par Jacques Choque, éducateur sportif diplômé d'Etat et professeur de yoga-relaxation.