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Rosalind Widdowson - Yoga pour femme enceinte.

Yoga pour femme enceinte (Broché)

Rosalind Widdowson

Dominique Françoise

(Traducteur)

,

Isabelle de Jaham

(Traducteur)

  • Marabout

  • Paru le : 26/05/2010
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Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandé d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester... > Lire la suite
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Résumé

Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandé d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes : les exercices et postures adaptées à chaque stade de la grossesse, des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à pas.

Fiche technique

  • Date de parution : 26/05/2010
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Marabout santé/forme
  • ISBN : 978-2-501-06606-8
  • EAN : 9782501066068
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Poids : 0.255 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Rosalind Widdowson

Rosalind Widdowson a enseigné et pratiqué la danse classique et moderne, le yoga, la relaxation, les massages et les médecines douces depuis 30 ans. Elle est l'auteur des Massages de la tête et du cou.

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