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Yoga kundalini du matin - Eveiller son énergie divine et sa puissance sacrée (Broché)

  • Jouvence

  • Paru le : 24/08/2022
Considéré comme le "yoga originel", le yoga kundalini est une pratique complète regroupant des postures de yoga, des mantras, des kriyas (série de... > Lire la suite
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Considéré comme le "yoga originel", le yoga kundalini est une pratique complète regroupant des postures de yoga, des mantras, des kriyas (série de postures dynamiques et purificatrices), de la méditation et des exercices de respiration spécifiques. Vous avez besoin d'une énergie particulière ou de clarté d'esprit pour commencer votre journée ? Vous souhaitez apporter plus de spiritualité à votre quotidien ? Les routines matinales proposées dans ce livre seront parfaites pour cela ! Au programme : 21 jours pour explorer l'énergie divine de la kundalini ; des séances d'environ 10 minutes la semaine et 30 minutes le week-end ; 3 vidéos bonus pour suivre les séances longues et une playlist pour accompagner vos mantras.
  • Date de parution : 24/08/2022
  • Editeur : Jouvence
  • Collection : Mes petites bulles
  • ISBN : 978-2-88953-654-2
  • EAN : 9782889536542
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Poids : 0.19 Kg
  • Dimensions : 13,0 cm × 17,5 cm × 1,2 cm
Réveillez votre énergie kundalini progressivement chaque matin et touchez du doigt sa dimension sacrée ! 21 jours pour découvrir le yoga Kundalini et installer un nouveau rituel chaque matin.

Biographie de Marine Francisco

Marine Francisco est enseignante de yoga certifiée en yoga vinyasa, warrior yoga, jivamukti et yoga kundalini. Elle partage ses connaissances sur sa plateforme de yoga en ligne, lors de stages et de retraites qu'elle organise, ainsi que sur son compte Instagram : @marine_francisco.
Marine Francisco - Yoga kundalini du matin - Eveiller son énergie divine et sa puissance sacrée.
Yoga kundalini du matin. Eveiller son énergie divine...
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