Cet ouvrage est un guide essentiel qui vous permettra de bien choisir compléments alimentaires et aliments pour avoir une santé de fer. Les conseils... > Lire la suite
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Cet ouvrage est un guide essentiel qui vous permettra de bien choisir compléments alimentaires et aliments pour avoir une santé de fer. Les conseils nutritionnels du présent ouvrage vous permettront à la fois d'optimiser votre condition physique, de traiter et guérir certaines affections courantes. Vous y trouverez :
* comment composer un régime équilibré et choisir les compléments nutritionnels appropriés
* des listes complètes de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, des produits naturels et autres
* les compléments à consommer pour stimuler le système immunitaire, prévenir ou traiter les affections courantes et gérer le stress
* les compléments à prendre selon l'âge : personnes âgées, enfants ou bébés