Un Bon Transit Pour Etre En Forme

Name: Un Bon Transit Pour Etre En Forme
Price: 5.18 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sandrine Gerin
ISBN: 9782501027014

Sandrine Gerin

Marabout
Paru le : 01/01/1997

Avez-vous l'intestin paresseux ? Ne soyez pas victime plus longtemps de cet inconfort quotidien ! Voici des conseils faciles à appliquer et des remèdes... > Lire la suite

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Avez-vous l'intestin paresseux ? Ne soyez pas victime plus longtemps de cet inconfort quotidien ! Voici des conseils faciles à appliquer et des remèdes efficaces et sans danger.

Sommaire

Résumé
Sommaire
Fiche technique
Auteur

- Règles alimentaires
- Le rôle des fibres
- La mode des céréales
- La part des fruits et des légumes
- Hygiène de vie
- Attention à la trop grande sédentarité ! Idées reçues et idées qui ont fait leurs preuves
- Remèdes et recettes
- Des tisanes aux laxatifs : bienfaits et risques
- De l'entrée au dessert : les petits plats qui font du bien