Madonna Gauding - Travailler avec la méditation - Utilisez la méditation pour transformer votre vie....

Travailler avec la méditation - Utilisez la méditation pour transformer votre vie... (Broché)

Name: Travailler avec la méditation
Price: 18.25 EUR
Availability: Instock
Author: Madonna Gauding
ISBN: 9782858295432

Madonna Gauding

Antonia Leibovici

(Traducteur)

Editions Véga
Paru le : 02/03/2009

La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage... > Lire la suite

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La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces. Des postures de yoga simple pour purifier et apaiser votre mental, une séquence de Tai chi accompagnée de méditations dirigées, des mandalas à étudier et à colorier, un guide pratique pour parcourir des labyrinthes.