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Tout commence par soi - Ce qui m’a aidée pourrait vous aider aussi (Broché)

Tatiana Silva

  • Animae

  • Paru le : 29/05/2024
Nous avons tous nos blessures, failles, peurs et histoires. Il nous appartient de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement.... > Lire la suite
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Nous avons tous nos blessures, failles, peurs et histoires. Il nous appartient de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement. La quête de cette autre réalité est une initiation passionnante qui demande du courage et de la volonté. Très jeune, Tatiana Silva doit affronter le décès de sa mère, puis celui de son père, la confrontant aux blessures de l'abandon, de l'injustice et du rejet.
En quête de sens, elle entame alors un cheminement autour des thèmes du vide, du pardon, de la foi et de l'authenticité pour retrouver l'harmonie. Mantras, respirations, rituels, postures de yoga, méditations guidées, automassages... Tatiana Silva partage aussi dans cet ouvrage tous ses conseils pratiques pour vous permettre de commencer votre propre exploration.

Fiche technique

  • Date de parution : 29/05/2024
  • Editeur : Animae
  • ISBN : 978-2-38564-056-9
  • EAN : 9782385640569
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 208 pages
  • Poids : 0.134 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 17,9 cm × 1,5 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Tatiana Silva

Présentatrice télé et ambassadrice Unicef, Tatiana Silva a à coeur de partager avec le plus grand nombre ses conseils pour une vie inspirée.
Tatiana Silva - Tout commence par soi - Ce qui m’a aidée pourrait vous aider aussi.
Tout commence par soi. Ce qui m’a aidée...
Tatiana Silva
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