Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée
  • Télécharger des extraits

Sugar détox ! - Mon programme pour retrouver ligne et énergie. Comment ne plus être dépendant au sucre. Des menus rééquilibrés par saison (Broché)

  • Larousse

  • Paru le : 30/01/2019
Le sucre est une véritable drogue, considéré aujourd'hui comme l'ennemi public n°1 de la santé, et pourtant il est indispensable à notre organisme... > Lire la suite
  • Plus d'un million de livres disponibles
  • Retrait gratuit en magasin
  • Livraison à domicile sous 24h/48h*
    * si livre disponible en stock, livraison payante
5,95 €
Actuellement indisponible
  • ou
  • E-book À partir de 4,49 €
    • Epub fixed layout
      4,49 €
Le sucre est une véritable drogue, considéré aujourd'hui comme l'ennemi public n°1 de la santé, et pourtant il est indispensable à notre organisme en tant que pourvoyeur d'énergie... Ce petit carnet vous donne toutes les clés pour vous aider à vous défaire de votre dépendance au sucre et à regagner de la vitalité et un corps tonique ! Vous découvrirez : - Le rôle du sucre et comment distinguer les bons sucres des mauvais sucres, avec un tableau des aliments courants à index glycémique bas, moyen, élevé, très élevé et à éviter.
- Comment l'accoutumance au sucre se développe et quels sont ses effets néfastes : le surpoids, la fatigue et ses hypoglycémies réactives, le diabète... - Toutes les astuces pour se détoxifier : choisir les sucres naturels, faire les bonnes associations alimentaires, apprivoiser ses émotions, respirer, bouger, s'hydrater... - 4 semaines de menus et recettes détox selon les saisons et des tests pour vous aider à progresser.
J'adopte les gestes bien-être pour ne plus être addict !

Fiche technique

  • Date de parution : 30/01/2019
  • Editeur : Larousse
  • Collection : Petit carnet bien-être
  • ISBN : 978-2-03-596652-0
  • EAN : 9782035966520
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 64 pages
  • Poids : 0.155 Kg
  • Dimensions : 16,8 cm × 22,0 cm × 0,6 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Virginie Parée

Spécialiste et coach en nutrition, Virginie Parée est aussi journaliste pour le magazine Rebelle-Santé, conférencière et auteure de nombreux livres sur le sujet.

Sugar détox ! - Mon programme pour retrouver ligne et énergie. Comment ne plus être dépendant au sucre. Des menus rééquilibrés par saison est également présent dans les rayons

Virginie Parée - Sugar détox ! - Mon programme pour retrouver ligne et énergie. Comment ne plus être dépendant au sucre. Des menus rééquilibrés par saison.
Sugar détox !. Mon programme pour retrouver ligne...
5,95 €