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Qui mieux que Spinoza pour nous aider à trouver des solutions antistress ? Ces 99 citations inspirantes sont d'une efficacité extraordinaire pour chasser nos idées noires et pour combattre les petites ou grandes angoisses du quotidien. Grâce à ce petit manuel philosophique pas comme les autres, les nuages du stress se dissipent et l'envie d'aller de l'avant s'impose à nous. Les craintes les plus tenaces disparaissent et redevenir soi-même devient alors une évidence. Pour retrouver le sourire, la joie de vivre, la sérénité et toucher du doigt le bonheur, suivez les conseils lumineux de l'indispensable Spinoza !