En cours de chargement...
Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
Sophrologie - 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien (Broché)
10,95 €
Expédié sous 3 à 6 jours
-
ouÀ retirer gratuitement en magasin U
entre le 12 novembre et le 15 novembre
-
E-book
À partir de 7,99 €
-
Epub fixed layout
7,99 €
-
Epub fixed layout
Résumé
Profitez des bienfaits de la sophrologie. Découvrez ses 4 principes fondamentaux. Accédez à la détente corporelle en toute simplicité. Trouvez votre équilibre grâce à la respiration. Gérez vos émotions et développez la pensée positive. Retrouvez la confiance et l'estime de soi. Améliorez votre sommeil. Parce que les bonnes émotions sont nos meilleurs atouts !
Fiche technique
- Date de parution : 09/02/2022
- Editeur : Hachette Pratique
- Collection : I feel good
- ISBN : 978-2-01-716520-0
- EAN : 9782017165200
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 96 pages
- Poids : 0.334 Kg
- Dimensions : 17,8 cm × 22,5 cm × 1,0 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Virginie Belliart
Virginie BELLIART est sophrologue diplômée de l'Académie de sophrologie de Paris. Auteure du Grand livre de la sophrologie aux éditions Hachette. Infirmière anesthésiste à l'hôpital Saint-Louis à Paris, elle pratique notamment l'hypnose au bloc opératoire.Du même auteur
Sophrologie - 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien est également présent dans les rayons
Sophrologie. 14 séances de sophrologie essentielles et faciles...
10,95 €