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Cet essai psychologique, pédagogique et spirituel tente d'exprimer d'une façon simple et concise une approche de quelques-uns des mécanismes de l'Esprit. Ces derniers démontrant pourquoi l'être d'aujourd'hui peut sembler " englué " dans un mental encombré qui peut l'empêcher d'appréhender la nouveauté. Pour retrouver son identité universelle, l'Esprit doit cheminer depuis l'égocentrisme initial jusqu'à la conscience de soi parmi les autres, en harmonie avec eux et le monde. Chaque chapitre exhorte à franchir une étape de cette progression par paliers successifs et infinis...
Avant de s'investir dans l'écriture de ce premier ouvrage, l'auteur a exercé dans des secteurs très variés : les sciences économiques, la biologie, l'ostéopathie, le coaching mais aussi la peinture et la musique...
"Soi... et moi..." est également présent dans les rayons