Se passer du tabac ? (Broché)

Pourquoi vouloir arrêter de fumer ? Passer en revue toutes les motivations qui peuvent vous convaincre ! Comment vivre après la dernière cigarette ? Les astuces et les conseils qui marchent. Planifiez votre temps sans la cigarette et prenez soin de vous, pour vous détendre autrement... L'interdiction de fumer dans les lieux publics a lancé les hostilités contre le tabac. Fumeurs, voici les clefs pour que vous décidiez de vous passer du tabac ! Agathe Perlet, journaliste, s'appuie sur la précieuse collaboration d'un médecin généraliste pour vous guider et vous soutenir dans ce choix difficile...