S'aimer pour maigrir et non maigrir pour s'aimer (Broché)

Cette méthode est simple et efficace afin de vous motiver à retrouver la confiance et l'estime de soi nécessaires pour effectuer les démarches concluantes vers le but. Le but est celui qui vous donne de la motivation pour le reste de votre vie. Le but est celui qui vous permet de vous surpasser. Celui qui vous donne le coup d'envoi vers vos prochains objectifs. Pour Stéphanie Moranville, le but était de s'offrir le plus grand cadeau, " la première place ", en prenant position sur sa vie et en revenant à la base de tout, soit la confiance et l'estime de soi.
Son but, une perte de poids de 150 livres ! Que pourrait-il y avoir d'impossible après un tel exploit ? Vous y trouverez donc son parcours, ses souffrances, ses pensées, ses éléments déclencheurs, ses démarches, ses erreurs ainsi que ses grandes victoires.