Ce nouveau guide pratique destiné aux adolescentes et aux adolescents (12 ans et +) a pour objectif de favoriser le développement d'une saine image... > Lire la suite
Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h* * si livre disponible en stock, livraison payante
16,00 €
Expédié sous 6 à 12 jours
ou
À retirer gratuitement en magasin U entre le 8 août et le 16 août
Ce nouveau guide pratique destiné aux adolescentes et aux adolescents (12 ans et +) a pour objectif de favoriser le développement d'une saine image corporelle. Rédigé à la manière d'un journal personnel, il aborde plusieurs thèmes essentiels de manière concrète et inspirante. Entre autres sujets : l'insatisfaction corporelle, le discours envers soi, l'idéal culturel de beauté, la théorie du poids génétique, la pleine conscience corporelle, les distorsions cognitives, l'influence des réseaux sociaux, les diètes et les interdits alimentaires, l'alimentation intuitive, les troubles des conduites alimentaires, la diversité corporelle et, bien sûr, l'acceptation de l'image corporelle.