Yves-Alexandre Thalmann - Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur.

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Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur (Broché)

Name: Rigolothérapie
Price: 4.95 EUR
Availability: Instock
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782889115440

Yves-Alexandre Thalmann

Jouvence
Paru le : 23/01/2015

On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et... > Lire la suite

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On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

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Date de parution : 23/01/2015
Editeur : Jouvence
Collection : Les Pratiques Jouvence
ISBN : 978-2-88911-544-0
EAN : 9782889115440
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 96 pages
Poids : 0.075 Kg
Dimensions : 10,5 cm × 17,5 cm × 0,8 cm

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Vous allez sérieusement rigoler !

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Biographie de Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue clinicien et formateur en communication interpersonnelle. Il est également un auteur bien connu dans le domaine du développement personnel. On lui doit notamment aux éditions Jouvence : Au diable la culpabilité. Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur, ou encore : Comparez-vous et vous serez heureux.