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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Rester Jeune. Le Travail Musculaire (Broché)
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Résumé
Les muscles font les vainqueurs. Ils produisent de l'énergie et libèrent des hormones de bonheur et vigueur.
Les muscles brûlent les graisses, raffermissent le corps et maintiennent jeune, beau et en bonne santé.
Programme éclair, bodystyling, combustion des graisses et exercices ciblés pour zones de relâchement.
Circuits éclairs pour la salle de musculation - au masculin et au féminin.
Carburants des muscles délicieux en-cas fitness et dopants naturels pour prendre de la masse.
Signaux de détresse : comment chasser efficacement les courbatures, prévenir les blessures et se relaxer.
Fiche technique
- Date de parution : 25/05/2002
- Editeur : Vigot
- ISBN : 2-7114-1537-6
- EAN : 9782711415373
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 143 pages
- Poids : 0.37 Kg
- Dimensions : 16,0 cm × 21,5 cm × 1,2 cm
À propos de l'auteur
Biographie d'Ulrich Strunz
Ulrich Strunz, docteur en médecine Spécialiste en médecine interne et orthomoléculaire, c'est un jeune homme de 56 ans. Auteur du régime jeunesse, il a été le premier à en tester l'efficacité, autant sur ses performances intellectuelles que physiques. Bien qu'ayant débuté la compétition à l'âge de 45 ans, il est le premier à avoir participé dans une même année aux six ultra-triathlons organisés dans le monde. Aujourd'hui, il figure parmi les premiers ultra-triathlètes de sa catégorie d'âge. Avec son régime, il a permis à plus de 1500 athlètes - amateurs ou de haut niveau - d'améliorer leurs performances. Environ 10 000 personnes sont séduites chaque année par sa méthode - abondamment relayée par les principaux médias - qu'il expose au cours des multiples séminaires et conférences.Rester Jeune. Le Travail Musculaire est également présent dans les rayons
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