Darrin Zeer et Cindy Luu - Relaxation quotidienne - Rituels apaisants pour les hyperactifs.

Relaxation quotidienne - Rituels apaisants pour les hyperactifs (Broché)

Name: Relaxation quotidienne
Price: 9.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Darrin Zeer
ISBN: 9782354860127

Darrin Zeer, Cindy Luu

Sidonie Van den Dries

(Traducteur)

Tornade
Paru le : 27/03/2008

Relaxation quotidienne est le compagnon idéal de votre vit- trépidante. Vous découvrirez des étirements simples et des idées pour lâcher prise lorsque... > Lire la suite

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Relaxation quotidienne est le compagnon idéal de votre vit- trépidante. Vous découvrirez des étirements simples et des idées pour lâcher prise lorsque vous vous sentez en colère ou au bord de la crise de: nerfs. Ressourcez-vous dans les embouteillages. en faisant la queue ou au lavomatique

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 27/03/2008
Editeur : Tornade
Collection : Be happy
ISBN : 978-2-35486-012-7
EAN : 9782354860127
Présentation : Broché
Nb. de pages : 92 pages
Poids : 0.17 Kg
Dimensions : 12,0 cm × 16,0 cm × 1,2 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Professeur renommé. Darrin Zeer vous propose une cinquantaine d'exercices illustrés et d'astuces déstressantes. depuis de courtes méditations jusqu'aux stratégies pour gagner du temps. Avec autosatisfaction. retrouvez tranquillement votre voiture égarée dans le dédale d'un parking. Découvrez comment ranger votre bureau grâce au dharma du tiroir. En mettant en pratique les idées astucieuses de Relaxation quotidienne.
vous ne vous contenterez plus de traverser la journée : désormais vous l'apprécierez

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Relaxation quotidienne. Rituels apaisants pour les hyperactifs

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