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L'oeuvre maîtresse du Dr Ludwig JACOB porte en allemand le titre de "? La Voie du Dr. Ludwig JACOB ? " que nous avons traduit avec l'accord de l'auteur par La Nutrition Responsable selon le Dr Ludwig Jacob ? ; l'opuscule que vous tenez en main en est un extrait dont les connaissances et les mesures reprises reflètent le cheminement personnel de 4 mois de ce médecin allemand vers un poids idéal tout comme de des valeurs optimales de pouls, de tension et sanguines. Chez moi, dit-il, le taux de graisse viscérale et la graisse totale se sont réduits sur en 4 mois de plus de 40 ? %. Mon poids a baissé de 11 kg et mon ventre a disparu, sans que j'aie mangé de plus petites quantités. Mais la plus faible densité calorique d'une alimentation à base de végétaux a provoqué une moindre prise de calories et un bon rassasiement. L'énergie et le bien-être ont augmenté. Je dois bien l'avouer ? : les débuts furent difficiles. Mais après les 3 premières semaines, je n'avais plus envie de produits malsains. Mon épouse qui pesait 73 kg est arrivée à 55 kg et les garde maintenant sans problème. Vous êtes mis au défi par le Dr Ludwig JACOB qui a prouvé que sa méthode nutritionnelle était effectivement un programme efficace et sans effet yoyo ? ! Ecoutez l'auteur parler de sa méthode sur http://bit.ly/DrJacobsVideo. A vous maintenant ? !