Préparation aux diplômes d'éducateur sportif - Tome 1, Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement (Broché)

Ce livre présente deux grandes parties : Le corps humain dans sa constitution anatomique et son fonctionnement physiologique avec : le descriptif détaillé de tous les éléments constitutifs de l'appareil locomoteur (os, articulations, muscles) ; la présentation des grandes fonctions assurant la vie de nutrition (circulation, respiration, digestion, excrétion, régulation). , L'entraînement du sportif par la présentation détaillée de : la physiologie de l'exercice musculaire ; les différentes qualités physiques et leurs modalités de travail ; la programmation et la planification des charges de travail ; les facteurs favorisant la performance(alimentation, soins, récupération...).