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Ce livre est destiné à la silver génération. Les seniors, quelque soit leur âge, peuvent être amenés, lorsque leur conjoint, leurs enfants, leurs petits enfants ou d'autres se blessent ou font un malaise, à réaliser des gestes de premiers secours. Ce livre développe trois thèmes. Eviter les accidents au quotidien : parce que les trois quarts des 20 000 décès annuels par accident de la vie courante concernent les seniors, adopter une démarche de prévention est indispensable pour éviter l'accident ; Savoir agir en cas d'accident : pour savoir faire ou faire faire tous les gestes de secours si un accident ou un malaise survient ; Rester en bonne santé dans sa tête et son corps : des conseils pour rester bien dans sa tête et son corps et profiter pleinement de cette nouvelle étape de la vie. Un guide pratique extrêmement illustré qui peut un jour sauver une vie.