Pour mieux vieillir, une stratégie gagnante ! (Broché)

Cet ouvrage présente et explique les différentes situations de la vie " âgée" , bonnes et mauvaises et fournit les informations nécessaires pour reconnaître, prévenir ou faire face aux difficultés du vieillissement. Il traite en particulier du dépistage des principales affections qui peuvent toucher les personnes âgées et de la reconnaissance des signes mineurs pouvant faire évoquer une pathologie ainsi que de la prise en charge du sujet âgé.
De nombreux encarts signalent les situations nécessitant l'intervention rapide d'un médecin ou exposent des conduites à tenir pratiques, des annexes précisent certains aspects pratiques. Se référants aux données scientifiques actuelles, l'ouvrage explique en quoi l'hygiène de vie, l'exercice physique, une alimentation adaptée, une vie affective épanouie et le maintien d'une activité jouent un rôle important dans le processus de vieillissement.
La question de la dépendance est également traitée. Il s'agit de maintenir l'autonomie des personnes âgées aussi longtemps que possible, de tenter de la restaurer en les entourant et en s'appuyant sur des aides humaines et technologiques qui sont abondament illustrées. Afin de rester accessible au plus grand nombre, les auteurs se sont attaché à adopter un langage simple mais précis, expliquant toujours les termes technique lorsque leur utilisation est nécessaire pour une bonne compréhension du sujet.
Un cédérom accompagne le livre. Il présente des vidéos et des animations qui complètent l'image fixe. Il permet également d'accéder d'un simple clic aux sites internet sélectionnes par les auteurs comme pertinents et dignes de foi. Ce qui permet aux lecteur de bénéficier en permanence de connaissances actualisées. Ce cédérom dispose aussi d'un moteur de recherche pour accéder rapidement aux informations pertinentes.