Passer l'aspi, c'est 100 calories ! - 100 moyens malins pour brûler des calories au quotidien (Broché)

Vous êtes gourmande et vous souhaitez le rester ? Pas de problème ! Il suffit de réduire à néant quelques calories au cours de la journée. • Vous passez chaque jour 45 min à vous maquiller... Bravo ! Cela vous permet de boire une coupe de champagne sans culpabiliser. • Vous aimez vous disputer ? Profitez-en ! Faites-le avec énergie et en 1 h vous aurez éliminé 125 kcal ! • Vous venez de faire 2 h de shopping ? C'était le bon plan, vous avez éliminé sans aucun effort le sandwich crevettes-mayo de ce midi ! 100 moyens malins pour brûler des calories au quotidien.