En cours de chargement...
Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
No stress - Respirez, vous n'êtes plus stressé ! (Broché)
18,00 €
Actuellement indisponible
-
ou
Résumé
Comment prendre de la distance avec le stress, véritable élément de performance si nous cessons d'en avoir peur ? Mieux encore, comment en faire un moteur de notre efficacité professionnelle ? Entretiens, conflits, prise de parole, promotion, emplois du temps surchargés, harcèlement... les auteurs analysent 16 situations de stress les plus fréquemment vécues dans l'entreprise et proposent des méthodes simples et efficaces pour nous aider à les vivre le mieux possible. De la bonne volonté et de la régularité dans l'application de ces méthodes sont les seuls prérequis pour aborder cet ouvrage destiné à toute personne en situation professionnelle.
Fiche technique
- Date de parution : 03/02/2004
- Editeur : Dunod
- Collection : Efficacité professionnelle
- ISBN : 2-10-007990-5
- EAN : 9782100079902
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 148 pages
- Poids : 0.26 Kg
- Dimensions : 14,0 cm × 22,0 cm × 1,3 cm
À propos des auteurs
Entraîneur sportif, puis relaxologue et formatrice, elle est aujourd'hui coach en entreprises et pour les particuliers sur des objectifs bien-être. Elle assure en outre la formation au métier de managers et consultants au sein de " Dialogue coach ". Directrice de clientèle et d'agence de publicité, Mona Marcy a ensuite dirigé pendant 15 ans sa propre société de production. Séduite au travers de ses voyages par les thérapie et naturelles (ayurvédique indienne et médecines chinoises), elle les a étudié et les applique dans sa vie quotidienne. Elle coécrit des scénarios de longs métrages.
Des mêmes auteurs
No stress - Respirez, vous n'êtes plus stressé ! est également présent dans les rayons
No stress. Respirez, vous n'êtes plus stressé...
18,00 €