Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint - Mythes et réalités sur la musculation.

Mythes et réalités sur la musculation (Broché)

Name: Mythes et réalités sur la musculation
Price: 19 EUR
Availability: Instock
Author: Martin Lussier
ISBN: 9782761936835

Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint

Georges St-Pierre

(Préfacier)

Les Editions de l'Homme
Paru le : 11/03/2014

Avec la quantité d'informations contradictoires qui circulent sur l'entraînement musculaire, on croirait qu'il y a autant d'opinions que de sportifs... > Lire la suite

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Avec la quantité d'informations contradictoires qui circulent sur l'entraînement musculaire, on croirait qu'il y a autant d'opinions que de sportifs ! Pour vous permettre d'y voir plus clair, ce livre démythifie 50 croyances couramment véhiculées sur la musculation. Puissance ou endurance, force ou définition musculaire: accélérez votre progression, minimisez les risques de blessures et atteignez vos objectifs !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 11/03/2014
Editeur : Les Editions de l'Homme
ISBN : 978-2-7619-3683-5
EAN : 9782761936835
Présentation : Broché
Nb. de pages : 324 pages
Poids : 0.54 Kg
Dimensions : 17,3 cm × 22,9 cm × 2,0 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Martin Lussier détient un baccalauréat en kinésiologie et une maîtrise en physiologie de l'exercice. Sportif passionné, il met ses connaissances en pratique en travaillant auprès de diverses clientèles à titre d'entraîneur physique, en plus d'enseigner à l'Université de Montréal. Pierre-Mary Toussaint est préparateur physique et entraîneur spécialisé dans le suivi d'athlètes de haut niveau. Kinésiologue détenteur d'une maîtrise en physiologie de l'exercice, il enseigne à l'Université de Montréal et codirige son propre centre de santé et de haute performance.