Véronique Luccioni et Perrine Honoré - Mon rituel méditation - Pour me sentir bien.

Mon rituel méditation. Pour me sentir bien

Mon rituel méditation - Pour me sentir bien

Name: Mon rituel méditation
Price: 15 EUR
Availability: Instock
Author: Véronique Luccioni
ISBN: 9782317028908

Véronique Luccioni, Perrine Honoré

Mango
Paru le : 27/05/2022

A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité... > Lire la suite

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A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées ; 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions...).