Malory Malmasson - Mon bullet journal spécial bien-être.

Mon bullet journal spécial bien-être (Spiralé)

Name: Mon bullet journal spécial bien-être
Price: 13.9 EUR
Availability: Instock
Author: Malory Malmasson
ISBN: 9782849335468

Malory Malmasson

Contre-dires
Paru le : 28/01/2020

Le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon... > Lire la suite

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Le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon de route idéal pour vous investir pleinement et durablement sur votre chemin d'évolution personnel et spirituel. Vous pourrez vous concentrer sur l'essentiel, notamment sur les thématiques suivantes : instaurer une routine bien-être, assurer un suivi alimentaire, (re)trouver un meilleur sommeil, tenir un journal de rêves, pratiquer une activité physique, se libérer des liens toxiques et des dépendances, pratiquer la gratitude...

Fiche technique

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L'éditeur en parle
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Date de parution : 28/01/2020
Editeur : Contre-dires
ISBN : 978-2-84933-546-8
EAN : 9782849335468
Format : Grand Format
Présentation : Spiralé
Nb. de pages : 143 pages
Poids : 0.42 Kg
Dimensions : 17,8 cm × 24,1 cm × 2,0 cm

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Les petits plus : Créatif et personnalisable ; Inspirant avec son ambiance aquarelle ; 3 mois de suivi ; 15 fiches thématiques.

À propos de l'auteur

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Biographie de Malory Malmasson

Malory Malmasson, thérapeute et influenceuse, est une jeune femme aux multiples projets. Elle a voulu, par ce bullet journal, partager sa trousse à outils bien-être afin de permettre à chacun d'aller vers un plus grand épanouissement.