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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Méthodes naturelles anti-âge - Recettes pour rester en forme : alimentation, exercice physique... (Broché)
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Résumé
Les naturopathes considèrent que notre corps est fait pour vivre en bonne santé jusqu'à 120 ans ! Pour peu, bien sûr, que l'on suive les principes d'une bonne hygiène de vie. Co-écrit par une naturopathe et une maître yogi, cet ouvrage pratique fait un tour complet des techniques et gestes à adopter au quotidien pour optimiser son capital santé. Alimentation, exercice physique, relaxation, sommeil, cure de revitalisation, prévention des maladies...
sont passés au crible et nous incitent à adopter de nouvelles habitudes, indispensables pour conserver la forme, faire le plein d'énergie et garder le moral !
sont passés au crible et nous incitent à adopter de nouvelles habitudes, indispensables pour conserver la forme, faire le plein d'énergie et garder le moral !
Fiche technique
- Date de parution : 10/12/2019
- Editeur : Marie Claire (Editions)
- ISBN : 979-10-323-0386-3
- EAN : 9791032303863
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 160 pages
- Poids : 0.397 Kg
- Dimensions : 17,0 cm × 23,0 cm × 1,4 cm
À propos des auteurs
Naturopathe et présidente de l'APHN (association pour la promotion de l'hygiène vitale et de la naturopathie), Anne-Victoria Fargepallet vit en Provence où elle organise des séjours santé et des jeûnes. Elle est l'auteur de : Jeûner, le retour à la santé et 24 h avec une naturopathe.
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Méthodes naturelles anti-âge. Recettes pour rester en forme...
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