Mes jus et recettes santé (santé et longevité) (Broché)

Linda Leininger naturopathe - iridologue - sophrorelaxologue, est également formée en gérontologie. Organisatrice de salon bien - être, elle est aussi depuis peu, chroniqueuse santé au républicain - lorrain. Son but : informer au maximum pour conserver le plus longtemps possible sa santé. L'auteure est régulièrement sollicitée pour ses conseils bien-traitants par les personnes âgées et les jeunes femmes désirant un mode de vie plus saine, et sans danger pour leurs familles.
Au travers des pages de ce 3e ouvrage, Linda Leininger nous dévoile quelques secrets fortifiants et régénérants. Des jus aux recettes traditionnelles remaniés, afin de ne pas reproduire certains schémas générationnels (comme les maladies et la prise de poids). Un petit paradis intérieur est possible en chacun de nous par l'alimentation. "L'auteure nous confie qu'il est nécessaire de modifier très tôt les mentalités sur les bienfaits d'une alimentation plus saine, plus réfléchie qui préservera ainsi durablement notre indépendance à tous.
Des mélanges sains pour votre teint, pour votre circulation, pour votre élimination, pour votre transit, pour votre rhume et pour vous aidez à vous requinquer le plus simplement du monde". Dans cet ouvrage, vous y découvrirez le rôle des vitamines, l'importance des fruits et des légumes de saison, les vertus des aromates et des jus sous toutes les formes pour le plus grand plaisir de votre santé. Quelques délices glacés faits maison sont également proposés, pour vous faire oublier les pièges de la grande consommation bourrée de colorants et de produits nocifs...
Cet ouvrage apporte des conseils simples, rapides et sans danger...