Clémence Barbier et Anna Gladkoff-Veliz - Mes cartes yoga.

Mes cartes yoga (Boîte)

Name: Mes cartes yoga
Price: 19.9 EUR
Availability: Instock
Author: Clémence Barbier
ISBN: 9791028522766

Clémence Barbier, Anna Gladkoff-Veliz

Leduc.s éditions
Paru le : 11/10/2022

Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres flows, où que vous soyez ! Le compagnon idéal pour... > Lire la suite

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Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres flows, où que vous soyez ! Le compagnon idéal pour débuter et vivre le yoga à votre rythme. Au menu : 48 cartes postures (dynamiques et restoratives). Sur chaque carte, pour chaque posture : nom en sanskrit et en français, intensité, bienfaits, alignement du corps et du regard, chakras travaillés, toutes les indications pour entrer dans la posture et la maintenir 2 cartes "Respiration", 2 cartes "Méditation", 2 cartes "Repeat" et "Other side" 5 cartes séquences prédéfinies Inclus : un livret mode d'emploi !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 11/10/2022
Editeur : Leduc.s éditions
ISBN : 979-10-285-2276-6
EAN : 9791028522766
Format : Poche
Présentation : Boîte
Nb. de pages : 80 pages
Poids : 0.455 Kg
Dimensions : 11,0 cm × 16,0 cm × 3,6 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Clémence Barbier et Anna Gladkoff-Veliz sont toutes deux professeures de Yoga. Directrice artistique basée entre la France et l'Italie, Clémence a passé 7 ans au sein de la start-up Merci Alfred en tant que directrice artistique. Puis, en parallèle, pendant 2 ans chez My Little Paris en tant que directrice artistique de l'ensemble de ses médias. Elle enseigne aujourd'hui plusieurs types de yoga en groupe, particulier ou online : Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga pré et postnatal, Face Yoga, Yoga Kids...
En avril 2020, Clémence et Anna lancent @just.asana, un compte instagram ludique et coloré qui rend le yoga accessible à tous et donne des astuces pour améliorer sa pratique. Elles créent dans la foulée leur premier jeu de cartes en crowdfunding sur Ulule, le premier coffret de cartes de Yoga de création française : leur campagne est un succès et dépasse de 780% leur objectif

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