Christophe André - Méditer, jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience.

Méditer, jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience (Broché)

Name: Méditer, jour après jour
Price: 9.9 EUR
Availability: Instock
Author: Christophe André
ISBN: 9782493909282

Christophe André

Collection Proche
Paru le : 05/01/2023

"Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me... > Lire la suite

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"Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi." Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur.
Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 05/01/2023
Editeur : Collection Proche
ISBN : 978-2-493909-28-2
EAN : 9782493909282
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 313 pages
Poids : 0.232 Kg
Dimensions : 11,1 cm × 17,9 cm × 2,1 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Christophe André

Médecin psychiatre, Christophe André a été l'un des premiers à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Méditer, jour après jour qui a initié à la pleine conscience plus de 700 000 lecteurs et lectrices. Christophe André est le psy préféré des français et l'un des auteurs de méditation le plus lu au monde. Depuis 8 ans, il est chroniqueur régulier sur France Inter dans l'émission "Grand bien vous fasse", d'Ali Rebeihi, et dans l'émission "Bel et Bien" sur France 2.