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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
Méditer avec Petit Bambou (Broché)
7,90 €
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entre le 12 novembre et le 15 novembre
Résumé
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Fiche technique
- Date de parution : 06/03/2019
- Editeur : Marabout
- Collection : Poche Marabout. Psy
- ISBN : 978-2-501-13561-0
- EAN : 9782501135610
- Format : Poche
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 224 pages
- Poids : 0.264 Kg
- Dimensions : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,4 cm
L'éditeur en parle
Petit BamBou est l'application de méditation de pleine conscience numéro 1 en France. Incarné par le personnage d'un sympathique petit bonze, il se démarque par la simplicité de son approche, qui en fait un outil de découverte de la méditation idéal pour le grand public.
Méditer avec Petit Bambou est également présent dans les rayons
- Livres > Actualité éditoriale > Fête des mères > Fête des mères - Vie pratique >
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- Livres > Bien-être & vie pratique > Santé & bien-être > Bien dans son corps et dans sa tête >
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Méditer avec Petit Bambou
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