Henri Joyeux et Jean Joyeux - Mangez mieux ! - De 0 à 100 ans.

Mangez mieux ! - De 0 à 100 ans (Broché)

Name: Mangez mieux !
Price: 8.6 EUR
Availability: Instock
Author: Henri Joyeux
ISBN: 9782266318037

Henri Joyeux, Jean Joyeux

Pocket
Paru le : 22/04/2021

Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire... > Lire la suite

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Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur les récompenses, les couleurs, les parfums, les saveurs et les sourires...
Mangez mieux vous permettra d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !

Fiche technique

Résumé
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Auteurs

Date de parution : 22/04/2021
Editeur : Pocket
Collection : Pocket. Evolution
ISBN : 978-2-266-31803-7
EAN : 9782266318037
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 352 pages
Poids : 0.18 Kg
Dimensions : 10,8 cm × 17,8 cm × 1,7 cm

À propos des auteurs

Résumé
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Auteurs

Chirurgien cancérologue et professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive à la faculté de médecine de Montpellier, Henri Joyeux a reçu le prix international de cancérologie en 1986. Spécialiste des relations entre nutrition, immunité et maladies de civilisation, il a publié de nombreux ouvrages consacrés à l'écologie humaine, notamment sur l'alimentation. Il est l'auteur de best-sellers tels que Changez d'alimentation (2013), Les Abeilles et le chirurgien (2014), Comment se soigner avec le chocolat (2015), Votre foie a besoin d'amour (2020) et Face aux virus, bactéries...
le système immunitaire est le premier vaccin (2021), parus aux Editions du Rocher. Jean Joyeux est nutritionniste, diplômé universitaire en micronutrition et spécialisé en nutrition sportive. Il accompagne et conseille de nombreux athlètes jusqu'au niveau international. Il enseigne également à l'ENH à Genève, ainsi qu'au DU Alimentation santé et micronutrition de l'université de Bourgogne. Il est coauteur de Votre foie a besoin d'amour (2020).
Leur ouvrage Manger mieux et meilleur de zéro à 100 ans a paru en 2017 aux Editions du Rocher et est repris sous le titre Mangez mieux : de 0 à 100 ans en 2021 chez Pocket.