Maigrir Sans Regrossir : La Methode Antiyo-Yo (Broché)

Toute la communauté scientifique s'accorde à dire que les régimes, quels qu'ils soient, sont totalement inefficaces : on maigrit pour quelques mois et on grossit à nouveau c'est l'effet yo-yo. Ce livre ne propose pas de miracles, mais tente de vous expliquer comment obtenir une perte de poids vraiment durable.