Rythme d'enfer, embouteillages, gros dossier à boucler ou travail, enfants à récupérer chez la nounou, repas à organiser... Du calme ! Il est temps...... > Lire la suite
Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h* * si livre disponible en stock, livraison payante
Rythme d'enfer, embouteillages, gros dossier à boucler ou travail, enfants à récupérer chez la nounou, repas à organiser... Du calme ! Il est temps... de prendre le temps. La boîte zen vous invite à mieux comprendre pourquoi vous vous sentez assailli par le stress et vous donne les moyens de retrouver votre calme intérieur. Un livre de conseils pour mieux vivre ou quotidien : psychologie, relationnel, organisation personnelle, cadre de vie, relaxation et soins naturels. Deux boules de qi gong, ou boules de santé chinoises : en les faisant tourner dons une main, vous stimulez différentes zones du corps, améliorez votre concentration et bénéficiez d'un effet relaxant. Cultivez la zénitude...