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Ce livre a pour cadre les régions de la Provence et du Languedoc, pays "microcosmiques" mais mondialement reconnus pour la qualité de leurs paysages et la richesse de leur patrimoine naturel. Le parcours proposé rassemble les éléments et les émotions recueillis durant vingt-cinq ans de courses par monts et par vaux, par villes ou villages, par bibliothèques et lieux de rencontres en tous genres. L'ouvrage met en lumière et en perspectives l'histoire multiséculaire et généralement méconnue qui explique le foisonnement patrimonial et la qualité paysagère du Midi de la France. Plus de 200 photographies - en majorité inédites - accompagnent le récit d'Alain Gas et illustrent un livre où tout contribue au plaisir des yeux et de l'esprit. Une invitation au voyage.