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Réfléchir à la souffrance n'est pas toujours agréable. Le bouddhisme nous invite pourtant à le faire. Pour nous attrister ? Non, mais pour que, sachant la débusquer dans tous ses recoins, nous apprenions à ne plus entrer dans son jeu cruel. Si nous comprenons bien ce qu'est la souffrance, plutôt que de répondre à des aspirations qui nous y replongent de vie en vie, nous saurons nous engager sur le chemin de la libération, autrement dit du bonheur véritable, inaltérable et illimité.
Lama Cheuky Sèngué est un lama français qui étudie et pratique le bouddhisme tibétain depuis plus de trente ans, ayant aussi servi d'interprète à de nombreux grands maîtres.