Les nouveaux exercices abdos-fessiers (Broché)

Un programme d'entraînement quotidien avec tous les derniers exercices d'abdos-fessiers pour retrouver en 4 semaines des abdos et des fessiers en béton ! Vous aimeriez avoir un ventre et des fesses plus fermes ? éliminer peu à peu la couche graisseuse sur le ventre et les hanches ? Avec ce nouveau programme d'entraînement progressif en 4 semaines, c'est possible et à la portée de tous. En seulement 10 minutes par jour, vous retrouvez rapidement une silhouette de rêve. Résultats visibles en 2 mois avec un entraînement régulier.