Les mouvements de l'harmonie - Retrouver l'unité corps-esprit (Broché)

Comment amener la conscience dans le geste et retrouver l'instinct corporel, pour que le corps ne soit plus dominé par le mental, mais géré dans le bien-être. Dans ce programme d'écoute du corps, qui vous accompagne du matin jusqu'au soir, choisissez selon vos besoins et votre disponibilité, des moyens de vous relaxer et de vous régénérer à tout moment.