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Envie de trouver une nouvelle harmonie ? Sens du sacré, respect, retour à la nature, unité du corps et de l'esprit : les principes de base de cette pensée sont mis ici à la portée de tous. Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez à gérer petit à petit vos difficultés en développant vos ressources intérieures : à la maison, dans votre environnement, en famille, en amour... De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vivre au quotidien.
Ce livre est une initiation au chamanisme qui n'a pas pour ambition de transformer le lecteur en petit chaman. C'est un guide découverte centré sur l'aspect pratique de la tradition, pour nous aider à acquérir un regard neuf sur le monde, la nature et l'unité corps-esprit. Un guide pratique qui vise le mieux-être et le changement intérieur. Un test en début de 2e partie oriente le lecteur vers les sections et sous-sections qui correspondent à ses attentes. Pour chaque chapitre : un exercice ou un rituel.