L'entraînement en escalade est un sujet en perpétuelle évolution. Fort du savoir-faire " à la française " et de l'investissement de la FFME dans... > Lire la suite
Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h* * si livre disponible en stock, livraison payante
13,00 €
Expédié sous 2 à 4 semaines
ou
À retirer gratuitement en magasin U entre le 16 septembre et le 30 septembre
L'entraînement en escalade est un sujet en perpétuelle évolution. Fort du savoir-faire " à la française " et de l'investissement de la FFME dans ce domaine, les résultats de nos grimpeurs ont atteint le plus haut niveau international, tant sur les compétitions qu'en falaise ou en bloc. Pour aiguiser l'appétit des entraîneurs qui font un travail remarquable dans les différents clubs et comités, les entraîneurs nationaux en poste sur les Pôles de la fédération, vous livrent dans cet ouvrage, le résultat de leur expérience. Ces " 50 exercices spécifiques " sont le premier tome d'une série de publications abordant les différentes problématiques de l'entraînement. Vous y trouverez un recueil d'exercices concrets et facilement adaptables aux différentes situations d'entraînement.