Isabelle Geninet et Amélie Seidah - Les attaques de panique - Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?.

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Les attaques de panique - Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ? (Broché)

Name: Les attaques de panique
Price: 21 EUR
Availability: Instock
Author: Isabelle Geninet
ISBN: 9782925213420

Isabelle Geninet, Amélie Seidah

Midi trente
Paru le : 20/12/2023

Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire... > Lire la suite

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Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d'anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d'aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté...
un pas à la fois.