Les aliments brûleurs de graisses et de calories - Votre solution minceur (Broché)

Eva Follet, journaliste spécialisée en presse de santé signe un ouvrage pratique, riche de conseils pour vous aider à affronter un régime alimentaire. Confrontée elle même au surpoids, elle donne ici des solutions testées et réussies. Si... " certains préfèrent les grosses "... C'est leur problème et cela ne vous console pas ! Vous savez mieux que quiconque, que le pas entre la rondeur vénusienne et les kilos mal répartis est vite franchi. Aujourd'hui, vous êtes bien en chair, demain vous voilà obèse. La même personne qui appréciait, l'hiver vos générosités académiques est la première à vous reprocher, sur la plage, cette silhouette qui souffre de la moindre comparaison. Alors trêve de clichés. Prenez la bonne décision et partez résolument vers des horizons plus conformes à la modernité. Affrontez votre régime comme on part en guerre, car c'est bien en guerre que vous partez pour combattre vos kilos de trop... Dans quelques semaines, voir quelques mois, vous ne regretterez pas votre décision, il n'y a que le premier pas qui compte. Avec ce document " Aliments brûleurs de graisses et de calories ", répertoriés et classés, vous trouverez plus d'une solutions pour mincir grâce à de nombreux aliments utilisés dans le quotidien. Leurs propriétés et leurs bienfaits y sont décrits, accompagnés de petits conseils faciles à suivre.