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Le nouveau livre de Miguel Bonnefoy, doublement primé !
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Le yoga qui soigne - Une méthode simple pour vivre sans douleur (Broché)
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Résumé
Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments. Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres : Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle Insomnie - Migraine - Thyroïde...
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour vous guérir simplement.
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour vous guérir simplement.
Fiche technique
- Date de parution : 26/08/2020
- Editeur : Marabout
- Collection : Poche Marabout. Santé
- ISBN : 978-2-501-14717-0
- EAN : 9782501147170
- Format : Poche
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 368 pages
- Poids : 0.25 Kg
- Dimensions : 12,7 cm × 17,8 cm × 2,2 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Tara Stiles
Tara STILES incarne une jeune génération de yogis et transmet son enseignement tout autour du monde. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages dont Yogalicieux (Marabout, 2018) et a fondé une forme de yoga accessible, dynamique et joyeux, le Strala Yoga.Du même auteur
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