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Découvrez le chemin yogique à la conquête du bonheur. Avec un style clair et fluide mais parsemé d'une pointe d'ironie, le lecteur est guidé dans un processus de "Réveil" , de prise progressive de conscience des mécanismes mentaux et émotionnels par lesquels la société façonne les individus en les condamnant au malheur. La libération est alors possible, et le "bonheur absolu" devient un objectif à atteindre et à expérimenter, avec un peu de courage et une bonne dose de persévérance.
Sara Bigatti, diplômée de Yoga Alliance, est l'une des enseignantes les plus suivies sur le web. John Kraijenbrink est un yogi, massothérapeute, blogueur, passionné d'alimentation saine et globe-trotteur.