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Le VTT est à la bicyclette ce que le 4 x 4 est à l'auto de grand-papa : un robuste destrier pour explorer la nature en toute liberté, hors des sentiers battus. Des descentes les plus vertigineuses aux sauts acrobatiques, en passant par la simple promenade entre amis, le vélo tout-terrain est la troisième vie de la " petite reine ". Le VTT, son histoire, ses compétitions. Le matériel et son entretien, l'équipement et les accessoires. Les problèmes techniques et leurs solutions. Les règles de comportement et de sécurité. Les différentes disciplines : cross-country, descente, dual slalom, free ride, saut... Les techniques de pilotage, les programmes d'entraînement. Les plus beaux parcours, des itinéraires de randonnées en Europe et aux Etats-Unis. Illustré d'une documentation exceptionnelle, cet ouvrage pratique permet de découvrir de façon complète ce sport extrême et son environnement.