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Estelle Hilt - Le stress - On apprend, on comprend, on discute avec nos ados.
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  • Feuilleter

Le stress - On apprend, on comprend, on discute avec nos ados (Broché)

Estelle Hilt

Mélody Denturck

(Illustrateur)

  • Mango

  • Paru le : 10/02/2023
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Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment... > Lire la suite
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Résumé

Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d'exprimer et de comprendre ce qu'il ressent. Ce livre est donc l'occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l'aider à le gérer au mieux et à s'adapter aux évènements ! Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l'aider à positiver, calmer une crise d'angoisse, pour gérer sa colère, l'aider à surmonter sa timidité...

Fiche technique

  • Date de parution : 10/02/2023
  • Editeur : Mango
  • Collection : Mon enfant change, on échange
  • ISBN : 978-2-317-03174-8
  • EAN : 9782317031748
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 96 pages
  • Poids : 0.23 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

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