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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Le sport : je me lance ! (Broché)
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Résumé
Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger ! Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions : Quels bienfaits attendre de l'activité physique ? Comment me motiver ? Comment trouver mon rythme ? Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ? Comment soigne-t-il ? Par où commencer ? Découvrez de nombreuses astuces, un cahier d'accompagnement pour faire le point et suivre son évolution, des exercices simples et ludiques pour bouger autrement.
Ca y est, le sport, je me lance !
Ca y est, le sport, je me lance !
Fiche technique
- Date de parution : 05/10/2022
- Editeur : In Press
- Collection : Le sport c'est ma santé !
- ISBN : 978-2-84835-717-1
- EAN : 9782848357171
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 224 pages
- Poids : 0.315 Kg
- Dimensions : 15,0 cm × 20,8 cm × 1,6 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Jean-Marc Sène
Le Dr Jean-Marc Sène est médecin du sport et chroniqueur à Priorité Santé sur RFI depuis 2015 et à Télé Matin depuis la rentrée 2021. Santé et sport sont ses deux grandes passions. Médecin du sport, il a accompagné de nombreux sportifs olympiens. Il a été pendant 8 ans, et jusqu'à 2020, le médecin de la Fédération Française de Judo. Il est chroniqueur dans l'émission Priorité santé sur RFI depuis de nombreuses années, et a présenté auprès de Marina Carrère d'Encausse Le Magazine de la santé sur France 5 en 2020.Le sport : je me lance ! est également présent dans les rayons
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