Le retournement intérieur - Les questions essentielles à se poser quand le mental devient envahissant (Broché)

Et si prendre le temps de répondre à quelques questions essentielles pouvait libérer votre esprit en sortant des ruminations qui absorbent votre énergie ? C'est ce que vous propose François Constanty à travers une méthode éprouvée qui pourrait bien littéralement révolutionner votre existence. En lâchant le mental envahissant, vous allez opérer un véritable retournement intérieur, accessible à chacun et chacune d'entre nous grâce aux questions de qualité proposées dans ce livre.
Vous découvrirez comment, même quand tout semble s'écrouler, la vie vous invite à observer les deux faces d'une même pièce. Toute situation comporte autant de réconfort que de défi. Equilibrer vos perceptions vous permettra alors de faire la paix avec votre passé, d'accepter les gens et les événements tels qu'ils sont et de gagner en vitalité. Laissez-vous guider, effectuez le travail en répondant à ces questions et retrouvez toute votre énergie !