Victor Sebastiao - Le préparation physique en Savate Boxe Française - Le carnet d'entraînement.

Le préparation physique en Savate Boxe Française - Le carnet d'entraînement (Broché)

Name: Le préparation physique en Savate Boxe Française
Price: 15 EUR
Availability: Instock
Author: Victor Sebastiao
ISBN: 9782702714553

3e édition

Victor Sebastiao

Chiron
Paru le : 01/07/2013

Troisième impression et deuxième remise à jour de cet ouvrage. L'objectif de cet ouvrage et d'apporter au boxeur et au pratiquant d'art martiaux, un... > Lire la suite

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Troisième impression et deuxième remise à jour de cet ouvrage. L'objectif de cet ouvrage et d'apporter au boxeur et au pratiquant d'art martiaux, un outil d'aide à al préparation physique. Y sont passées en revue, de façon claire et pédagogique les qualités physiques requises à une performance de haut niveau, la méthodologie, les ressources individuelles à exploiter, les évaluations, les tests, les bons profiles technico - tactiques.
Des points de repère sous forme de fiches sont insérés dans l'ouvrage pour que le compétiteur puisse mettre en place son programme personnalisé de préparation physique au quotidien.